Monday, November 07, 2011

Angus Glen Half 2:00 report



Ran Angus Glen half marathon yesterday as the 2:00 pacer yesterday, and thanks to my super bright Brooks Pacer shirt and Neon socks was easy to keep in sight of my runners. This photo was in the last km, where most people were already kicking well ahead of me for their finish. It was a nearly perfect race, except my compression socks didn't stay up my leg the whole run! Grrr. Usually a big fan of www.recoverysock.com but they literally let me down this race. I e-mailed them, let's see how/if they respond.


Ok, one more week til back in Florida for the Ft. Lauderdale 13.1. Hopefully this cool weather hasn't sapped my heat acclimatization.

16 Comments:

At 6:08 PM , Blogger oakleyses said...

ray ban sunglasses, michael kors outlet online, tory burch outlet, uggs outlet, longchamp outlet, christian louboutin, tiffany jewelry, christian louboutin uk, gucci handbags, polo ralph lauren outlet online, nike outlet, replica watches, louis vuitton outlet, prada outlet, nike free, uggs outlet, ugg boots, cheap oakley sunglasses, uggs on sale, longchamp outlet, christian louboutin shoes, ray ban sunglasses, michael kors outlet online, replica watches, michael kors outlet online, oakley sunglasses, christian louboutin outlet, prada handbags, ugg boots, oakley sunglasses, burberry outlet, michael kors outlet online, polo outlet, tiffany and co, oakley sunglasses wholesale, michael kors outlet, kate spade outlet, jordan shoes, louis vuitton outlet, nike air max, louis vuitton, burberry handbags, oakley sunglasses, nike air max, longchamp outlet, louis vuitton, louis vuitton outlet

 
At 6:09 PM , Blogger oakleyses said...

replica handbags, michael kors, true religion outlet, true religion jeans, nike tn, hogan outlet, sac longchamp pas cher, nike air max uk, converse pas cher, polo ralph lauren, nike air force, hollister uk, abercrombie and fitch uk, nike roshe run uk, hollister pas cher, nike blazer pas cher, north face uk, michael kors pas cher, timberland pas cher, lululemon canada, nike free run, burberry pas cher, sac vanessa bruno, michael kors, guess pas cher, nike free uk, ralph lauren uk, ray ban uk, polo lacoste, true religion outlet, new balance, longchamp pas cher, nike air max uk, sac hermes, jordan pas cher, louboutin pas cher, coach purses, true religion outlet, michael kors outlet, nike roshe, coach outlet store online, air max, nike air max, vans pas cher, kate spade, coach outlet, mulberry uk, north face, ray ban pas cher, oakley pas cher

 
At 6:10 PM , Blogger oakleyses said...

abercrombie and fitch, wedding dresses, nfl jerseys, louboutin, north face outlet, ferragamo shoes, soccer jerseys, iphone 6 plus cases, reebok outlet, bottega veneta, chi flat iron, p90x workout, nike air max, valentino shoes, nike roshe run, asics running shoes, vans outlet, iphone 5s cases, instyler, celine handbags, oakley, herve leger, hollister clothing, insanity workout, hermes belt, ghd hair, hollister, mac cosmetics, iphone 6 cases, s6 case, giuseppe zanotti outlet, ipad cases, nike huaraches, iphone 6s cases, timberland boots, soccer shoes, mont blanc pens, mcm handbags, jimmy choo outlet, longchamp uk, baseball bats, lululemon, iphone 6s plus cases, babyliss, new balance shoes, ralph lauren, iphone cases, nike trainers uk, beats by dre, north face outlet

 
At 6:10 PM , Blogger oakleyses said...

hollister, converse, pandora jewelry, ugg, canada goose outlet, canada goose, moncler, moncler, links of london, canada goose uk, ray ban, canada goose outlet, marc jacobs, supra shoes, barbour, nike air max, vans, barbour uk, ugg pas cher, canada goose outlet, pandora uk, wedding dresses, louis vuitton, ugg uk, toms shoes, moncler outlet, swarovski crystal, moncler, swarovski, doke gabbana, lancel, thomas sabo, pandora jewelry, louis vuitton, canada goose jackets, canada goose, louis vuitton, moncler, hollister, canada goose, moncler uk, replica watches, doudoune moncler, juicy couture outlet, moncler outlet, louis vuitton, converse outlet, louis vuitton, juicy couture outlet, gucci, coach outlet, ugg,uggs,uggs canada

 
At 1:43 PM , Blogger رضا للتسويق الإلكتروني 01220689236 said...

الجميع يعلم مدى أهمية الخدمات المنزلية ولكن معظمنا يغفل عن بعض المهما وبعض الخدمات التي لا بد فيها بالإستعانة بشركة متخصصة في تقديم خدمات منزلية على أعلى مستوى ومن ضمن هذه الشركات ركن الامانة شركة لديها باعا كبيرا خدمات التنظيف والعزل وكافة الخدمات وتسليك المجاري ومكافحة الحشرات هذا سوف تجده في فرع الشركة في مدينة خميس مشيط فقط عليك بالتواصل معنا الأن عبر الخدمات التالية :شركة تنظيف فلل بخميس مشيط
شركة تنظيف خزانات بخميس مشيط
شركة عزل خزانات بخميس مشيط
شركة تنظيف بخميس مشيط
شركة مكافحة حشرات بخميس مشيط
شركة تنظيف كنب بخميس مشيط
شركة عزل اسطح بخميس مشيط
شركة تسليك مجاري بخميس مشيط
شركة كشف تسربات المياه بخميس مشيط


 
At 12:08 PM , Blogger وسام حسنى said...

شركة مكافحة حشرات بجده

شركة مكافحة حشرات بجدة، ليس من السهل على الإنسان أن يعيش رفقة الحشرات يراها تتحرك وتنتشر من حوله دون أن يضع حد لها ولخطرها المتزايد، بالتالي بشكل طبيعي يفعل قدر استطاعته لإبادتها والتخلص منها باستعمال كل ما هو متاح له من وسائل، وهذا بالفعل ما يتم اللجوء إليه بشكل

شركة تنظيف بجدة

شركة تنظيف بجدة , شركة تنظيف منازل بجدة , شركة تنظيف شقق بجدة , شركة تنظيف فلل بجدة , شركة تنظيف بيوت بجدة , افضل شركة تنظيف بجدة
الجودة العالمية هي افضل شركة تنظيف بجدة ومن من اوائل شركات التنظيف بجدة التي قمنا بالتسويق لها منذ اكصر من 3 أعوام فهي من ارخص شركات النظافة في جدة تتميز بالمهارة والمصداقية

شركة عزل اسطح بحدة

عزل اسطح بجدة من البداية يجب معرفة ان الاسطح يجب ان تكون معزولة من بداية الانشاء بنوعين من العزل النوع الاول هو العزل المائى ?وهو الذى يمنع تسربات المياة من الاسطح بجدة والنوع
الثانى هو العازل الحرارى وهو الذى يساعد على عدم مواصلية الحرارة ويساعد على توفير فى استهلاك الكهرباء ? ويوجد العديد من انواع العزل المائى والحرارى فى السوق بجدة فيجب اختيار احسن شركة

شركة نقل عفش بجدة

وبفضل الله قادرين على نقل العفش من جدة لاي مكان داخل جدة ولاى مكان خارجه جدة بدون خدش بدون فقد اي قطع من الاثاث بدوت تجريح لقطع الاثاث وذلك لأننا لدينا اسطول سيارات نقل عفش مجهز لنقل العفش من جدة لجدة ونقل العفش من جدة للرياض ونقل العفش من جدة للمدينة ولاي مكان

شركة تنظيف بالبخار بجدة

لذلك بشرفنا ان نقدم لكم خدمة تنظيف بالبخار بجدة خدمة تتناسب مع رقى و حضارة اهل جدة الكرام و نحن فخورين بخدمتنا لكم و نعمل دائما على توفير و متابعة احدث الوسائل و التقنيات الحديثة في مجال التنظيف بالبخار و تنظيف الاثاث المنزلي و الكنب و الستائر و المفروشات .

 
At 12:08 PM , Blogger وسام حسنى said...


شركة تخزين عفش بالخبر


شركة تخزين عفش بالجبيل


شركة تخزين بالدمام

افضل شركة نقل عفش بالدمام

 
At 12:08 PM , Blogger وسام حسنى said...


شركة تخزين عفش بالظهران


شركة تخزين عفش بالخبر


شركة تخزين عفش بالجبيل



شركة تخزين بالدمام

افضل شركة نقل عفش بالدمام

 
At 12:09 PM , Blogger وسام حسنى said...

شركة تنظيف مجالس بالقنفذة
شركة تسليك مجارى بالقنفذة

 
At 12:09 PM , Blogger وسام حسنى said...

شركة نقل اثاث بمحايل عسير
شركة مكافحة الحشرات بابها
شركة عزل بالقنفذة
شركة عزل بالدمام
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة تنظيف مجالس بالدمام

 
At 12:10 PM , Blogger وسام حسنى said...

شركة عزل بمحايل عسير
شركة كشف تسربات المياه بمحايل عسير
شركة تنظيف بمحايل عسير
شركة تنظيف مجالس بمحايل عسير
شركة مكافحة حشرات بمحايل عسير

 
At 12:10 PM , Blogger وسام حسنى said...

شركة تنظيف بجازان
شركة مكافحة حشرات بخميس مشيط
شركة تنظيف بخميس مشيط
شركة تسليك مجارى بمحايل عسير
شركة تنظيف بابها
شركة عزل بابها

 
At 12:11 PM , Blogger وسام حسنى said...

شركة كشف تسربات المياه بخميس مشيط
شركة عزل بخميس مشيط
شركة تنظيف مجالس بجازان
شركة مكافحة حشرات بجازان
شركة تنظيف مجالس بخميس مشيط

 
At 12:11 PM , Blogger وسام حسنى said...

شركة كشف تسربات المياه بابها
شركة نقل اثاث بابها
شركة تنظيف مجالس بابها
شركة تسليك مجارى بابها
شركة تسليك مجارى بخميس مشيط

 
At 12:12 PM , Blogger وسام حسنى said...

شركة كشف تسربات المياه بالقنفذه

شركة تنظيف بالدمام

شركة مكافحة حشرات بالدمام

شركة نقل اثاث بالدمام

شركة تسليك مجارى بجازان

 
At 12:12 PM , Blogger وسام حسنى said...

شركة تنظيف بخميس مشيط

شركة نقل اثاث بالقنفذة

شركة كشف تسربات المياه بالدمام

شركة تنظيف بالقنفذه

شركة مكافحة حشرات بالقنفذه

 

Post a Comment

Subscribe to Post Comments [Atom]

<< Home